Siasat Kapten PSIM Jogja Jaga Kebugaran di Tengah Kuliner Lebaran

Berita Super League: Perayaan Idulfitri selalu identik dengan sajian kuliner lezat yang menggugah selera namun kaya akan kalori. Menghadapi godaan hidangan khas lebaran, kapten PSIM Jogja, Reva Adi Utama, memiliki strategi khusus agar tetap bisa menikmati momen kebersamaan keluarga tanpa mengorbankan kondisi fisik menjelang lanjutan kompetisi Super League musim 2025/2026.

Reva Adi mengaku tidak terlalu kesulitan menahan diri karena selera makannya yang cenderung lebih menyukai olahan ikan dibandingkan daging atau ayam yang biasanya mendominasi meja makan saat lebaran. Meski begitu, pemain asal Makassar ini tetap mencicipi hidangan yang ada dengan kontrol porsi yang sangat ketat. Hal ini dilakukan demi menjaga tanggung jawabnya sebagai atlet profesional.

“Kalau lebaran kan memang biasanya hidangannya ayam dan daging di rumah. Karena saya sendiri itu pencinta ika, jadi sebenarnya biasa aja. Paling keluarga bikin opor, bakso, dan rendang. Ya apa sajalah, yang penting berat badan jangan sampai berlebihan,” ujar punggawa PSIM Jogja tersebut seperti dikutip dari laman resmi klub. 

Selain menjaga pola makan, Reva Adi menekankan pentingnya disiplin latihan mandiri bagi seluruh skuad Laskar Mataram. Ia bahkan menyewa pelatih pribadi untuk memastikan program penguatan fisik dan lari tetap berjalan maksimal selama masa jeda. 

Menurutnya, kesadaran ini harus dimiliki setiap pemain senior agar kondisi tim tidak merosot tajam saat kembali berkumpul nantinya.

“Meskipun kita libur, tetap latihanmandiri. Kita sebagai profesional harus tanggung jawab sama diri kita. Jadi saya rasa itu udah udah tidak perlu diingatkan sebenarnya karena kita sudah di tim senior. Sudah paham kebutuhan kita di lapangan, jadi saya harap anak-anak bisa paham dan mengerti apa kebutuhan kita. Supaya nanti ketika sudah kumpul lagi, kita tidak perlu mulai dari nol lagi,” tuturnya menambahkan.

Senada dengan sang kapten, pemain andalan PSIM Jogja lainnya, Fahreza Sudin juga memilih rutin ke pusat kebugaran untuk membakar kalori ekstra. 

Bagi Fahreza, latihan beban merupakan solusi terbaik untuk mengimbangi asupan kue pelita dan olahan ikan khas Ternate yang menjadi favoritnya. Kedisiplinan kolektif ini diharapkan mampu menjaga kesiapan Laskar Mataram dalam memburu poin di sisa jadwal Super League musim 2025/2026.

Artikel Tag: Super League