Rashid Sidek: Cedera Bukan Akhir Segalanya Bagi Lee Zii Jia

Berita Badminton : Lee Zii Jia yang rentan cedera masih memiliki beberapa tahun lagi bakat bulu tangkis berkualitas dalam dirinya, tetapi pebulu tangkis independen itu harus menetapkan tujuan yang jelas jika ia ingin bangkit dari perjuangannya.

Itulah pandangan mantan pemain nomor 1 dunia Rashid Sidek, yang meyakini pemain berusia 27 tahun itu harus memberikan perhatian penuh untuk pulih dari kemunduran terbarunya, cedera punggung bawah.

Namun, beberapa penggemar netral merasa Lee Zii Jia sebaiknya berhenti saja dan pensiun. Namun, Rashid menunjuk juara Olimpiade dua kali Viktor Axelsen dari Denmark dan pemain peringkat 5 dunia asal Taiwan Chou Tien Chen sebagai contoh pemain yang bangkit berulang kali dari cedera untuk meraih kesuksesan.

"Zii Jia harus mencari inspirasi dari mereka untuk menyelamatkan kariernya dengan comeback yang tepat," kata Rashid.

Pemain peringkat 43 dunia Zii Jia mengonfirmasi di akun X TeamLZJ bahwa ia akan melewatkan Denmark Open, French Open, dan Hylo Open bulan ini untuk fokus pada pemulihan.

Hal ini terjadi setelah penampilan mengecewakannya di Kejuaraan Dunia Paris pada bulan Agustus, di mana ia kalah di babak pertama menyusul absen selama lima bulan karena cedera pergelangan kaki.

Ia kemudian tersingkir di babak pertama Hong Kong Open sebelum mengundurkan diri saat melawan Lin Chun Yi dari Taiwan di Shenzhen pada China Masters.

"Saya tidak berpikir Zii Jia sedang berpikir untuk pensiun karena dia masih memiliki beberapa tahun pengalaman bermain bulu tangkis yang berkualitas," kata Rashid.

"Selalu sulit untuk bangkit dari kemunduran, tetapi ia harus fokus pada tujuan yang jelas. Itu akan mendorongnya untuk kembali ke Tur Dunia dengan lebih kuat dan lebih baik."

Rashid menambahkan bahwa atlet tidak hanya harus mengobati cedera tertentu tetapi juga menjaga kekuatan otot di tempat lain untuk mencegah masalah baru.

"Ketika seorang pemain fokus pada pemulihan dari satu cedera — dalam kasus Zii Jia, cedera pergelangan kakinya — ia juga harus memperkuat area tubuh lainnya untuk menghindari cedera baru," kata Rashid.

"Namun, itu tergantung pada rencana masa depannya. Jika dia ingin mendorong Olimpiade Los Angeles 2028, dia harus berusaha keras untuk mencapai tujuan itu."

Rashid menekankan bahwa dorongan untuk menantang rival yang lebih muda telah membuat Axelsen, 31, dan Tien Chen, 35, tetap kompetitif hingga usia 30-an.

"Bedanya, keduanya punya tujuan," katanya.

"Mereka akan berusaha untuk memperpanjang karier mereka dan bahkan bisa lolos ke Olimpiade 2028 dan berusaha untuk meraih podium. Tekad itu adalah sesuatu yang harus dianut Zii Jia jika ia ingin mengembangkan kariernya sendiri."

Setelah pengunduran dirinya terakhir kali, Lee Zii Jia sekarang mungkin menargetkan pembukaan musim BWF 2026 di Malaysia Open di Axiata Arena dari 6-11 Januari — untuk comeback-nya.

Artikel Tag: Lee Zii Jia, rashid sidek