LeBron James Kembali Berlatih Penuh, Berpotensi Debut Musim Ini Lawan Jazz

Penulis: Hanif Rusli

Rabu 19 Nov 2025, 05:44 WIB - 233 views

LeBron James berbicara kepada media setelah latihan lakers pada Senin (17/11). (Foto: AP)

LeBron James mengambil langkah besar menuju kembalinya yang dinanti-nantikan pada Senin (17/11), dengan ikut serta dalam latihan 5-on-5 penuh bersama Los Angeles Lakers untuk pertama kalinya sejak playoff musim lalu.

LeBron James Incar Comeback di Laga Versus Utah Jazz

Setelah absen dalam kamp pelatihan, pramusim, dan 14 pertandingan pertama tim karena sciatica, bintang 21 kali All-Star ini mengatakan dia akhirnya mendekati kesiapan bertanding — meskipun status resminya untuk pertandingan Selasa melawan Utah Jazz tetap “dipertanyakan.”

LeBron James menekankan bahwa pemulihannya dilakukan secara perlahan dan dipantau dengan ketat.

“Kami benar-benar mengambilnya satu menit, satu jam, satu langkah demi satu sepanjang proses ini,” katanya. Ketersediaannya akan bergantung pada respons tubuhnya dalam 24 jam ke depan, termasuk pemulihan setelah latihan, nyeri setelah tidur, dan evaluasi latihan pagi.

Sciatica, yang mempengaruhi punggung bawah dan menyebabkan nyeri yang menjalar ke kaki, telah membuat James absen selama bulan pertama musim ini, dan dia mengonfirmasi bahwa kondisi ini bukan hal baru baginya.

Dia sebelumnya mengalami kondisi ini pada musim panas 2023. Episode terbaru ini terutama sulit, katanya, mencatat ketidaknyamanan yang tidak terduga dari gerakan sehari-hari: “Jika kamu belum pernah mengalaminya… aku berdoa agar kamu tidak pernah mengalaminya. Itu tidak menyenangkan.”

LeBron James juga mengakui hambatan mental melihat musim dimulai tanpa dirinya — sesuatu yang belum pernah ia alami dalam karier NBA-nya yang berlangsung dua dekade.

“Ini ujian mental,” akunya. “Sejak saya mulai bermain basket, saya belum pernah tidak memulai musim.” Ia mengreditkan latihan mobilitas harian, rutinitas perawatan, dan “pikiran positif” untuk membantunya melewati masa pemulihan.

Meskipun punggung dan kakinya telah membaik, James mengatakan penyesuaian terbesar yang tersisa adalah membangun kembali stamina.

“Paru-paruku terasa seperti bayi baru lahir,” katanya bercanda. Setelah satu sesi latihan intensif, suaranya sudah serak karena memberi instruksi pertahanan dan berkomunikasi dengan rekan setim. Memulihkan kondisi fisik, katanya, adalah “langkah terakhir.”

The Lakers, yang mengejutkan di awal musim dengan rekor 10-4 yang kuat di bawah pelatih kepala rookie JJ Redick, sangat antusias untuk mengintegrasikan kembali pilar utama franchise mereka.

Redick mengatakan tim secara bercanda menyebut LeBron James sebagai “pemain baru” dalam sesi video, dengan semua orang bersemangat atas kembalinya dia ke lapangan.

Rekan setimnya juga menyuarakan antusiasme yang sama. Austin Reaves mengungkapkan rasa kagum banyak pemain Lakers terhadap MVP empat kali itu.

“Dia, menurut saya, adalah pemain terbaik yang pernah memegang bola basket... kehadirannya, kemampuannya mengangkat tim, IQ-nya — semuanya sangat dihargai.”

Jika mendapat izin, James bisa melakukan debut musimnya pada Selasa di Los Angeles, membawa momentum baru bagi tim yang sudah memulai musim dengan salah satu awal terkuat dalam beberapa tahun terakhir.