LeBron James: Manajemen Beban Bikin Pemain NBA Rentan Cedera

Ligaolahraga.com -

Berita Basket NBA

Masalah cedera yang kian meningkat di NBA kini menjadi sorotan. Banyak tim dihadapkan pada absennya pemain kunci di awal musim ini. Bintang Philadelphia 76ers, LeBron James, mengemukakan pandangannya tentang fenomena ini, dengan beberapa teori yang diyakininya berdampak pada meningkatnya cedera pemain.

Menurut LeBron, tim-tim NBA mungkin terlalu melindungi para pemainnya. Ia berpendapat bahwa pembatasan latihan di luar musim, kontak fisik yang minim, serta pengurangan beban kerja bisa membuat pemain lebih rentan cedera ketika musim dimulai. LeBron menyoroti apakah staf kinerja dan manajemen beban kerja yang semakin ketat telah melampaui batas yang seharusnya.

"Tim manajemen performa sekarang menyuruh kita untuk tidak terlalu banyak bermain, dan ini bisa jadi kontraproduktif," tegas LeBron dalam podcast terbarunya, "Mind the Game." Meski demikian, LeBron tidak menafikan pentingnya ilmu olahraga. "Saya setuju seribu persen. Kita harus berpegang pada sains," tambahnya.

Namun, LeBron juga menggarisbawahi bahwa basket tak selalu bisa dijelaskan dengan rumus. Perjalanan, beban kerja, perubahan ketinggian, serta gaya bermain yang beragam adalah tantangan yang dihadapi pemain sepanjang musim NBA. "Itu seharusnya bukan segalanya," ungkapnya. "Di mana letak seninya? Departemen analitik tidak bisa sepenuhnya menangkap perasaan seorang pemain."

LeBron berargumen bahwa pemendekan pramusim dan hilangnya latihan dua kali sehari tradisional bisa menjadi faktor penyebab lain. "Kami memang tidak suka ketika mengalaminya, tapi pengurangan pramusim mungkin menyumbang masalah ini," katanya. "Sekarang, latihan dua kali sehari sudah jarang."

Menurut LeBron, tuntutan fisik NBA modern membuat para pemain kesulitan mempersiapkan diri selama offseason. Dia menyoroti kecepatan permainan dan tantangan mensimulasikannya dalam latihan individu. "Kita kembali ke ritme permainan saat ini, dan itu sangat berpengaruh. Sulit mensimulasikan intensitas permainan saat ini dalam pramusim," jelas LeBron.

Ia membandingkan situasi tersebut dengan pelari cepat yang berlatih di bawah intensitas maksimum sebelum tiba-tiba diminta berkompetisi dengan kecepatan penuh. "Berlatih hanya dengan intensitas 50 atau 60 persen, lalu tiba-tiba diminta berlari penuh di Olimpiade, pasti ada potensi cedera," tuturnya.

LeBron juga menyoroti cedera jaringan lunak seperti hamstring, paha depan, pergelangan kaki, dan betis sebagai risiko utama. "Lebih banyak berlatih di luar musim dengan kontak fisik bisa jadi solusi," ujarnya.

Sementara itu, pelatih kepala Nick Nurse mengakui pentingnya mengatur beban kerja LeBron James dan Joel Embiid. Philadelphia memiliki talenta cukup untuk bersaing, tapi kehilangan pemain utama bisa jadi bencana saat playoff.

NBA perlu memperhatikan pandangan LeBron. Meski komentarnya tak membuktikan kecepatan liga sebagai satu-satunya penyebab cedera, ia mengangkat kekhawatiran sah tentang tuntutan fisik permainan modern.

Published by Ligaolahraga.com at https://dev.ligaolahraga.com/basket/lebron-james-manajemen-beban-bikin-pemain-nba-rentan-cedera