Beckham Jaga Pola Makan Ketat dan Istirahat di Bulan Puasa

Penulis: M. Aldi

Rabu 04 Mar 2026, 21:50 WIB - 103 views

Gelandang serang Persib, Beckham Putra Nugraha

Berita Super League Indonesia: Kondisi puasa tidak boleh dijadikan alasan untuk tampil loyo. Beckham Putra Nugraha pun paham betul dengan hal tersebut sehingga punya kiat khusus agar kondisinya terjaga.

Terbiasa di Eropa, Barba Tidak Canggung Tampil Larut Malam

Dia memastikan tidak ada menu spesial ketika sahur maupun berbuka puasa. Baginya yang paling penting adalah menjaga pola makan dan waktu istirahat demi menunjang performa maksimal di atas lapangan.

Sebagai pemain profesional, pemain berusia 24 tahun ini tetap menjalani disiplin nutrisi selama Ramadan. Hal itu menjadi bagian penting dari persiapan untuk mengarungi padatnya jadwal kompetisi Super League.

"Seperti biasanya kalau persiapan untuk liga harus jaga makan, sama jaga istirahat, itu jadi tambahan energi buat kita dalam beribadah puasa ini," tutur Beckham saat diwawancarai awak media belum lama ini.

Ia menambahkan, Ramadan kali ini diwarnai jadwal pertandingan yang cukup padat. Dalam rentang waktu singkat, Persib harus melakoni lima laga krusial. Kemenangan tentunya diperlukan karena menentukan langkah tim dalam persaingan gelar.

Tiga pertandingan sudah dilalui pada bulan Ramadan ini dengan menghadapi Persita, Madura United serta Persebaya. Hasilnya tujuh angka didapat hasil dari dua kemenangan dan satu hasil imbang.

Berikutnya Persib Bandung akan tampil menjamu Persik Kediri (9 Maret) dan bertamu ke markas Borneo FC di laga tunda pekan ke-21 (15 Maret). Beckham tidak mau timnya tergelincir karena persaingan semakin ketat.

"Di puasa kali ini banyak pertandingan, hampir 5-6 pertandingan. Kita harus benar-benar fokus, karena pertandingan merupakan laga-laga penting buat kita bisa mempertahankan gelar juara," ujarnya memungkasi.