Jaga Berat Badan, Dedi Kusnandar Ajak Pemain Tetap Disiplin

Penulis: M. Aldi

Sabtu 21 Mar 2026, 10:15 WIB - 250 views

Gelandang bertahan Persib, Dedi Kusnandar

Berita Super League Indonesia: Momen lebaran harus disikapi dengan profesional oleh Dedi Kusnandar dan kawan-kawan. Karena godaan untuk menikmati hidangan lezat di hari raya Idul Fitri tentu begitu besar.

Adam Alis Tekankan Pentingnya Rendah Hati Jelang Idul Fitri

Gelandang Persib Bandung ini tidak menampik bahwa perayaan Idul Fitri itu bisa jadi 'jebakan' untuk pemain. Karena jika tidak disiplin menjaga asupan makanan, bisa saja berat badannya naik dan memberi dampak pada performa.

Gelandang 34 tahun ini menyebut hampir semua orang pasti tergoda dengan hidangan di hari raya. Apalagi menu yang disajikan itu jarang ditemui sehari-hari sepeti ketupat, opor dan masakan khas yang lainnya.

"Ya pastinya (menjadi tantangan) itu, karena siapa sih yang engga (tergoda), kan kita tradisi apalagi yang makanan tidak pernah ada setiap hari," terang Dedi saat diwawancara di Bandung, Jumat (20/3).

Karena itu, setiap pemain harus sadar dengan peran mereka sebagai atlet. Kesadaran tersebut yang akan bisa mencegah pesepakbola menahan diri untuk tidak berlebihan dalam menikmati hidangan ketika lebaran.

Mereka juga harus sadar bahwa ada peraturan yang dibuat oleh tim pelatih Persib saat libur. Jika nantinya pemain tak menjaga asupan makanan, maka kenaikan berat badan akan terjadi dan mendapat sanksi dari Bojan Hodak dan jajaran.

"Tapi ya kita sebagai pemain profesional, sama tim pelatih juga pasti menerapkan aturan. Kalau ketika balik lagi (ada kenaikan berat badan) pastinya ada punishment lah pasti," ujar mantan pemain Sabah FA tersebut.

Karena itu, dia sangat ketat dalam menjaga asupan makanan saat lebaran dan hanya sekadar mencicipi. "Dan itu pastinya tetap dijaga walaupun kita pasti makan makanan yang jarang kita makan pas hari-hari biasa," pungkas Dedi Kusnandar.