Jude Bellingham Alami Perubahan Transformasi Fisik Luar Biasa

Penulis: Senja Hanan

Senin 22 Sep 2025, 17:22 WIB - 216 views

Jude Bellingham Alami Perubahan Transformasi Fisik Luar Biasa

Berita Liga Spanyol: Setelah absen selama dua bulan, Jude Bellingham akhirnya kembali ke Real Madrid, masuk sebagai pemain pengganti di menit-menit akhir pertandingan melawan RCD Espanyol pada Sabtu malam.

Real Madrid Putuskan Tak Hadiri Acara Penganugerahan Ballon d’Or 2025

Pemain internasional Inggris tersebut telah absen sejak Juli, ketika ia menjalani operasi bahu setelah timnya tersingkir di semifinal Piala Dunia Antarklub FIFA.

Meskipun Bellingham dijadwalkan kembali pada bulan Oktober, pemain berusia 22 tahun itu bekerja sangat keras untuk pemulihannya dan kembali jauh lebih awal dari yang diperkirakan.

Saat Jude Bellingham melangkah ke lapangan pada hari Sabtu, salah satu perbedaan paling mencolok dibandingkan musim lalu adalah fisiknya, akibat perubahan rencana latihan oleh Xabi Alonso dan stafnya, lapor AS.

Selama dua tahun pertamanya di Real Madrid, ia mengalami peningkatan massa otot, tetapi kini ia tampak lebih ramping, menyerupai bentuk tubuhnya pada musim panas 2023 ketika ia direkrut di bawah asuhan Carlo Ancelotti.

Otot tambahan itu juga ditujukan untuk memperkuat bahu dan mengurangi risiko dislokasi berikutnya. Rencana latihan Antonio Pintus telah membantunya menjadi lebih besar. Namun, di bawah staf pelatih yang baru, pascaoperasi, program tersebut telah diubah.

Diputuskan bahwa demi permainan Bellingham, akan lebih baik jika ia kehilangan massa otot dan tampil "lebih ramping". Penurunan berat badan ini akan memungkinkannya bergerak lebih cepat dan lebih lincah. Alonso menuntut pengorbanan defensif dari para pemainnya untuk merebut kembali penguasaan bola di area atas lapangan.

Hal ini mengharuskan para penyerang untuk menekan jauh lebih agresif, seperti yang telah terlihat dalam enam pertandingan pembuka musim ini. Kondisi Bellingham yang lebih ramping seharusnya memberikan daya tahan yang lebih untuk latihan semacam itu.

Di Real Madrid, harapannya adalah setelah operasi ia dapat menemukan kembali level permainannya seperti yang ditunjukkan di musim debutnya, ketika ia mencetak 23 gol dan 13 assist.