Lamine Yamal Jalankan Ibadah Puasa, Barcelona Siapkan Rencana

Penulis: Senja Hanan

Sabtu 21 Feb 2026, 18:10 WIB - 172 views

Lamine Yamal Jalankan Ibadah Puasa, Barcelona Siapkan Rencana

Berita Liga Spanyol: Bulan suci Ramadan telah tiba, membawa serta ujian fisik yang signifikan bagi bintang muda Barcelona, Lamine Yamal.

Barcelona Capai Kesepakatan Merekrut Ajay Tavares

Pemain sayap berusia 18 tahun ini, yang merupakan pemain inti tak tergantikan dalam sistem Hansi Flick, menjalankan puasa dengan ketat.

Meskipun Yamal, yang baru-baru ini membagikan pesan samar di Instagram, berhasil menampilkan performa yang brilian musim lalu, jadwal La Liga tahun ini memberinya tantangan yang sangat sulit.

Empat pertandingan liga Barcelona berikutnya melawan Levante, Villarreal, Athletic Club, dan Sevilla semuanya dijadwalkan dimulai pukul 16.15 WIB.

Dengan matahari terbenam di Spanyol antara pukul 18.30 dan 19.00 selama bulan Februari dan Maret, pemain internasional Spanyol ini akan memainkan pertandingan-pertandingan ini selama fase puasa yang paling ketat.

Selama 90 menit yang intens dan pemanasan yang ketat, Yamal akan bertanding tanpa setetes air atau makanan pun di dalam tubuhnya.

Bermain sepak bola intensitas tinggi di tengah siang hari secara drastis meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan, kram, dan potensi cedera otot bagi pemain yang sangat bergantung pada lari cepat dan dribbling yang eksplosif.

Tidak seperti pertandingan malam hari, seperti laga Copa del Rey pukul 21.00 melawan Atlético Madrid mendatang, pertandingan pukul 16.15 tidak memberikan kesempatan untuk berbuka puasa sebelum atau selama pertandingan.

Untungnya, staf medis dan pelatih Barcelona memiliki pengalaman luas dalam mendukung pemain Muslim, setelah sebelumnya menangani situasi serupa dengan Ousmane Dembele, Franck Kessie, dan Ansu Fati, seperti yang dilaporkan Diario SPORT.

Dalam koordinasi erat dengan Lamine Yamal, klub telah merancang rencana nutrisi dan hidrasi yang sangat disesuaikan.

Strategi ini sangat berfokus pada perencanaan malam hari, dengan mendistribusikan makanan kaya nutrisi secara strategis sepanjang jam-jam di luar sinar matahari.

Yang terpenting, staf medis memastikan pemain sayap tersebut menjalani hidrasi mendalam dan terencana tepat sebelum fajar.