Rodrygo Goes Menjalani Program Khusus Rekomposisi Tubuh

Penulis: Senja Hanan

Selasa 15 Sep 2026, 16:20 WIB - 148 views

Rodrygo Goes Menjalani Program Khusus Rekomposisi Tubuh

Berita Liga Spanyol: Tanggal 2 Maret menjadi hari nahas saat Rodrygo Goes mengalami cedera ligamen krusiat yang parah—yang mengakhiri musimnya lebih awal—dan kini enam bulan telah berlalu.

Kylian Mbappe Tertarik untuk Menjadi Pelatih di Masa Depan

Akibat cedera tersebut, sang pemain harus melewatkan Piala Dunia FIFA dan bahkan paruh pertama musim baru.

Meskipun hal itu bisa menjadi pukulan mental yang hebat bagi pemain lain, Rodrygo tidak membiarkan situasi tersebut menguasai dirinya; ia terus bekerja keras untuk bisa kembali ke lapangan secepat mungkin. Bagaimanapun, ini hanyalah satu lagi dari sekian banyak rintangan yang telah ia lalui sepanjang kariernya.

Sebagaimana dikonfirmasi dalam kabar terbaru dari Diario AS, Rodrygo memadukan proses pemulihan cedera ACL-nya dengan program 'rekomposisi tubuh' (*body recomposition*) yang penting demi peningkatan kondisi fisik maupun emosionalnya.

Teknik ini melibatkan penurunan persentase lemak tubuh sembari meningkatkan massa otot—yang pada akhirnya memastikan berat badannya tetap stabil.

Rodrygo Goes telah berlatih di pusat kebugaran selama beberapa bulan terakhir, dan hasilnya sudah terlihat. Ia kini tampak lebih berotot dibandingkan sebelumnya; kondisi ini diharapkan dapat membuatnya tampil lebih tangguh di lapangan sekaligus mengurangi risiko kambuhnya cedera.

Di tengah proses pemulihan sang pemain sayap yang berjalan lancar, sebuah media Spanyol melaporkan bahwa tim dokter menyarankan agar ia menunda kembali bermain hingga bulan Januari, yakni setelah jeda Natal.

Menurut penilaian profesional mereka, Piala Super Spanyol yang dijadwalkan pada bulan Februari merupakan momen terbaik bagi Rodrygo untuk kembali berkompetisi dalam laga sepak bola berintensitas tinggi.

Namun, Rodrygo tidak ingin menunggu selama itu karena ia berupaya untuk kembali lebih cepat. Ia bermimpi untuk kembali bermain dalam pertandingan Piala pada tanggal 16 Desember, dan kita lihat saja nanti tanggal mana yang akhirnya terealisasi.