Lando Norris Bagikan Tips Hindari Penyakit di Meksiko

Ligaolahraga.com -

Berita F1 kali ini datang dari Lando Norris, yang menjelaskan strategi uniknya untuk menghindari penyakit saat berlaga di Meksiko. Norris, yang sudah memasuki musim kedelapannya di ajang F1, mengungkapkan bagaimana dia menghindari makanan yang aneh dan menggunakan air dalam kemasan untuk menjaga kesehatannya. Langkah ini diambil setelah dua pembalap F1 tidak dapat menghadiri hari media karena alasan kesehatan.

Kimi Antonelli, yang akan dinobatkan sebagai juara jika George Russell atau Lewis Hamilton tidak memenangkan balapan pada hari Minggu, diberikan izin oleh FIA untuk absen dari konferensi pers setelah terjangkit penyakit viral, sebagaimana disebutkan oleh Mercedes. Sementara itu, pembalap Cadillac, Valtteri Bottas, juga dibebaskan dari tugasnya karena merasa tidak enak badan.

Balapan terakhir musim ini, mulai dari Grand Prix Belanda di Zandvoort pada 23 Agustus hingga penutupan yang direncanakan di Abu Dhabi pada 6 Desember, berlangsung dalam periode 15 minggu, dengan empat triple-header yang dipisahkan satu akhir pekan tanpa balapan. Triple-header ini tersebar di Eropa, Asia Tenggara, Eropa Timur, dan Amerika, dengan tiga balapan terakhir direncanakan sebagai triple-header untuk Las Vegas-Qatar-Abu Dhabi, meski dua balapan terakhir masih belum pasti mengingat krisis yang sedang berlangsung di Timur Tengah.

Norris berbagi bahwa selama di Meksiko, dia lebih memilih menghindari air keran dan memilih menyikat gigi dengan air dalam kemasan. "Saya cukup sederhana, jadi saya mencoba menghindari semua makanan aneh," jelas Norris kepada media, termasuk RacingNews365, saat ditanya tentang bagaimana dia mengatasi perjalanan di akhir musim. "Saya tetap mengonsumsi pasta dan sesekali ayam."

Pengalaman buruk di masa lalu, baik di Meksiko maupun Brasil, membuat Norris lebih berhati-hati. "Seiring waktu, hal-hal menjadi sedikit lebih dapat diprediksi, dan Anda tahu apa yang harus dihindari," katanya. "Untungnya, karena saya cukup pemilih dengan makanan saya, saya menghindari banyak hal yang bisa membuat saya sakit."

Selain menjaga pola makan, Norris juga menekankan pentingnya istirahat. "Saya memiliki hari Senin dan Selasa libur, hanya untuk diri sendiri agar tidak melakukan apa pun, dan Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi bahkan hari-hari pemasaran pun sangat menguras tenaga Anda," jelasnya. "Meski hanya berbicara dan berpikir sepanjang hari, ketika Anda balapan dan bepergian, Anda membutuhkan istirahat yang baik."

Pengaturan Perjalanan Norris

Selain menjaga pola makan dan istirahat, Norris juga berbicara tentang preferensinya untuk tiba lebih awal di suatu negara agar bisa beradaptasi dan cukup beristirahat sebelum balapan. "Ini hanya soal tidur, tiba di tempat tepat waktu, dan banyak orang bepergian keluar sangat terlambat," katanya tentang persiapannya. "Saya lebih suka bepergian lebih awal ke tempat-tempat, jadi setiap orang memiliki cara mereka sendiri untuk melakukan sesuatu."

Published by Ligaolahraga.com at https://dev.ligaolahraga.com/f1/lando-norris-bagikan-tips-hindari-penyakit-di-meksiko