Perundungan Siber Dapat Menyebabkan Atlet Bulu Tangkis Depresi

Ligaolahraga.com -

Berita Badminton : Banjir kebencian daring yang ditujukan kepada atlet bulu tangkis nasional dapat menimbulkan konsekuensi mental yang berbahaya jika dibiarkan, kata psikolog olahraga Philip Lew.

Di tengah kekhawatiran BAM atas meningkatnya pelecehan di media sosial, Philip mengatakan hal ini dapat menyebabkan dampak psikologis yang serius pada atlet. "Ini adalah bagian dari perundungan siber yang semakin umum," ujarnya kepada Timesport pada hari Rabu.

Jika tidak diatasi, hal ini dapat menyebabkan gejala depresi. Atlet mungkin menjadi terlalu asyik dengan apa yang dikatakan orang lain di internet, yang dapat memengaruhi tidur dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Philip, yang merupakan mantan psikolog olahraga di National Sports Institute, mengatakan kerusakannya melampaui tekanan emosional.

"Ketika Anda terus-menerus diserang, hal itu dapat membuat Anda merasa terisolasi — seolah-olah apa pun yang Anda katakan atau lakukan tidak berarti lagi," katanya.

"Saat itulah beberapa atlet mulai menjauh dari penggemar, teman, bahkan rekan satu tim, yang justru memperdalam rasa kesepian."

Ia menyamakan dampak psikologis penindasan maya dengan suatu bentuk cedera yang memerlukan pemulihan dan dukungan yang tepat.

"Sama seperti cedera fisik, luka mental membutuhkan waktu dan bantuan untuk sembuh," katanya.

"Anda tidak ingin mengisolasi diri. Anda membutuhkan pelatih, keluarga, dan psikolog untuk mendampingi Anda."

Ia mengatakan salah satu cara terbaik untuk melindungi atlet bulu tangkis dari bahaya media sosial adalah dengan membantu mereka mengelola ekspektasi dan memahami bahwa hal-hal negatif tidak dapat dihindari dalam olahraga profesional.

"Betapapun bagusnya Anda bermain, seseorang akan selalu menemukan sesuatu untuk dikritik.

"Penerimaan adalah kuncinya. Anda tidak bisa mengendalikan apa yang orang lain katakan, tetapi Anda bisa mengendalikan bagaimana Anda merespons."

Philip mendorong para pemain bulu tangkis untuk sesekali menjauh dari media sosial untuk mengisi ulang energi.

"Beristirahat sejenak dari media sosial bukanlah ide yang buruk," ujarnya.

Bahkan pesepakbola papan atas seperti Marcus Rashford pun pernah melakukannya. Menjauh memberi Anda ruang untuk memulihkan diri secara mental dan mengurangi masuknya energi negatif yang terus-menerus.

Philip mendesak badan olahraga untuk mengambil sikap proaktif dengan menyediakan atlet alat untuk menangani tekanan daring.

Baguslah BAM menanggapi hal ini dengan serius. Memiliki petugas media dan pelatihan media sosial yang memadai dapat membantu para pemain mengetahui apa yang harus dibagikan, bagaimana merespons, dan kapan harus memutuskan sambungan.

Artikel Tag: bam, Bulu tangkis, Bully

Published by Ligaolahraga.com at https://dev.ligaolahraga.com/badminton/perundungan-siber-dapat-menyebabkan-atlet-bulu-tangkis-depresi